Classificação: sem glúten, vegetariano
Categorias: bebida
Ocasião: café da manhã, lanche
Rendimento: 2 porções
Valor calórico por porção: 100 kcal
Tempo de preparo: 15 minutos
Dificuldade: iniciante
Ingredientes
- ½ xícara chá de chá de erva-mate frio
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- 2 fatias de abacaxi
- 1 colher sopa de mel
- 3 cubos de gelo
Preparo
- Bata a infusão de erva-mate, o iogurte desnatado, o abacaxi, o mel e os cubos de gelo no liquidificador
- Sirva gelado.
